Op 12 februari van 17.15 tot 19.00 uur zal Clarine van Ommeren een workshop geven over mentale weerbaarheid. Clarine is ZZP'er en yogadocente en heeft veel ervaringen die ze met ons gaat delen. De workshop zal focussen op het leren omgaan met negatieve of heftige gebeurtenissen, het ervaren van druk vanuit jezelf of je omgeving en omgaan met nieuwe dingen die op je pad komen. De relatie tussen stress en ademhaling wordt besproken aan de hand van een aantal ademhalings- en yoga oefeningen. Een interactieve workshop dus! Wees er snel bij, want er is maar plek voor 20 Tilianen.
Deelnemers
Je moet ingelogd zijn om alle deelnemers te zien