Workshop Bewust in Balans

Deelname

Aanmelden mogelijk tot
20 dec. 2018 19:15:00
Aanmelden

Over dit evenement

Categorie
Overige activiteit
Vanaf
20 dec. 2018 19:15:00
Tot
20 dec. 2020 21:00:00
Locatie
JKH 2-3a, lokaal 1.16

Workshop Bewust in Balans

Op donderdag 20 december om 19.15 (JKH 2-3, 116) zal studentpsycholoog Jerre Mijnarends een workshop Bewust in balans geven: Hoe houd ik alle ballen in de lucht?

Als student komen er veel (nieuwe) dingen op je af. Je leert nieuwe mensen kennen, je leert nieuwe dingen over jezelf, je begint aan een nieuwe studie, gaat op kamers wonen etc.. Tegelijkertijd wordt er op het gebied van studie en in het studentenleven veel van je verwacht: nominaal studeren, een mooi cijfergemiddelde, de druk om het beste uit je studentenleven te halen en je CV moet er aan het einde van je studententijd ook nog eens tip top uitzien. Al deze zaken kunnen ervoor zorgen dat het je soms teveel wordt. In deze workshop gaan we samen kijken naar wat stress precies is, hoe je dit signaleert en wat voor stappen je kan ondernemen om meer grip te krijgen op je stress.
 

Deelnemers

Je moet ingelogd zijn om alle deelnemers te zien